Talvel kulub üks korralik vitaamipomm ära, seega blenderdasin kokku ühe mõnusa ja maheda smuuti.
Koostisained:
1 suur kooritud õun
1 kiivi
1 banaan
1-2 dl mahla (vaba valik, ise kasutasin mustsõstramorssi)
1-2 tl mett
maasikamoosi või värskeid/külmutatuid maasikaid
Pane kõik koostiained blenderisse ja valmista segu ja hakka jooma.. :)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar